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為了加強反恐,美國總統川普以行政命令,限制包括伊朗在內的7國人民入境,此舉不僅引發反彈,怨氣更延燒到娛樂圈。以《新居風暴》入圍奧斯卡最佳外語片的伊朗導演阿斯哈法哈蒂,恐怕無緣親臨2月的金像獎盛事,而該片女星則是揚言杯葛,以缺席來抗議這道「種族主義」禁令。美國總統川普(1.27):「我們不要他們(恐怖份子)來這裡,我們只想接納那些支持美國的人入境。」美國總統川普27日簽署的行政命令,除了暫停接收難民,還點名控管伊朗、伊拉克、敘利亞等7個穆斯林國家的人民入境。這道立即生效的禁令,不但讓旅客惶恐,甚至在美國多地出現示威,而川普新官上任的火,更是一路燒進娛樂圈。伊朗導演阿斯哈法哈蒂(2016.5):「當然(伊朗電影)還是有些起伏,但過去一年新電影的製作趨勢,已越來越多元又生動活潑,我很感謝能成為其中一份子。」2012年曾以《分居風暴》拿下奧斯卡最佳外語片的伊朗名導阿斯哈法哈蒂,2017年再度以《新居風暴》獲得同一獎項提名,但伊朗就在7國名單之列,受到行政命令的影響,阿斯哈法哈蒂恐怕無法出席2月26日的頒獎典禮。至於在《新居風暴》擔綱女主角的伊朗演員阿莉多絲蒂,更是忿忿不平,除了在推特上批評川普對伊朗的簽證禁令,根本就是種族歧視,還表態不出席今年奧斯卡,就是要杯葛到底以示抗議。美國演藝學院已公開聲明,全力支持全球電影工作者和人權,而據《時人雜誌》報導,白宮消息指出,阿斯哈法哈蒂將不受限令波及,能參加奧斯卡,不過美國國務院則說無法對個案評論,無論川普的命令是否會掃到文化圈,都已經引發爭議。(民視新聞綜合報導)



老人快走可以鍛煉心功能  老人快走可以鍛煉心功能

老人可以快走嗎老人如何保健老人保健的方法

  通常情況下,人體安靜狀態下的正常心率為60~100次/分鐘,而運動時,心率會增加,但最大心率應控制在220減去年齡範圍內。爬樓梯、快步行走、打太極拳等有氧運動方式都能有效地鍛煉心功能。

  對於中老年人來說,爬樓梯運動量較大,而且對於膝關節損傷或者有慢性病者並不適合。而大步快走則適合各個年齡段的人們。行走時把手擺起來,然後大步走,全身的肌肉都緊張起來,不但能有效鍛煉心肺功能,還有助於增強身體的協調能力和肌肉力量。

  如果覺得運動量大,可以採取快走、慢跑相交替的方法,這樣更容易堅持。中老年人每週進行1次快走,距離為1200米,要在10分鐘內走完,這樣既鍛煉耐力,又可以強心健體,而且經濟便捷。

  快走固然好,但要遵循循序漸進、因人而異、量力而行、貴在堅持的宗旨。如果你的腿不太好,在大步走之前,做5分鐘熱身,可以防止受傷。同時,在運動中,還要及時補充水分,運動完做一做放鬆運動。





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商品訊息簡述:

  • ◎◆獨家專利:(酯化型葉黃素)
  • ◎◆專利製程技術:(美國專利原料)
  • ◎◆(PIC/S GMP)國際規格藥廠健喬信元


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商品訊息描述:












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  • 商品規格
    ★(健喬信元)適利專利葉黃素酯膠囊(30粒/盒) (3盒)
    主要成份:
    金盞花萃取物(含5%葉黃素)150mg、山桑子萃取物(含25%花青素)30mg、金盞花萃取物(含5%玉米黃素)6mg。
    維生素A/維生素C/維生素E/鋅/銅。

    保存期限:3年
    食用方法:每日1~2粒,餐後服用,多食無益。
    包裝規格:PTP排片/ 500毫克膠囊-每盒30粒/
    保存方法:本產品開封後請儘早食用完畢,並放置於室溫乾燥處,避免潮濕,高溫或陽光直接照射。




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▲史托瑟。(圖/台灣公開賽提供)

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記者林育正/台北報導

2011年美網單打冠軍史托瑟(Smantha Stosur) 3日在WTA台灣公開賽8強面對彭帥,雖然對戰紀錄擁有絕對優勢的6勝0敗,但最終以兩個4:6生涯首度不敵彭帥。雖然止步8強,但史托瑟對於能在台灣止住跨季9連敗並且贏下2場比賽,整體已感到滿意。

史托瑟來台之前,因為傷勢影響從去年美網過後就沒再贏過球,吞下跨年度9連敗,但終於在台灣開胡。「我覺得今天表現其實不差,可惜在關鍵肝 不 好 的 症狀時刻把握度不夠。」,史托瑟說,「雖然在這裡止步9連敗,但你永遠想要更多,總是有進步空間,不過這次表現算不錯了。整體來說,這次來到台灣比賽我很開心。」

史托瑟表示這次來台她去了夜市和購物,「我很享受這次的台灣行,我喜歡這座城市,有機會我還想再來。」

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午睡對皮膚有哪些好處?

1、促進皮膚生長

秋季午睡可以促進皮膚生長,延緩衰老。我們都知道皮膚細胞是需要不斷更新的,這樣才能夠保持細胞的活性,讓我們永遠年輕。而老人皮膚皺巴巴的就是因為皮膚沒有活性。

然而,皮膚在睡眠狀態下新陳代謝才最旺盛,當你睡著的時候,肌肉以及內臟器官的能量消耗都會減少,皮膚血管也會完全開放,血液就可以輕鬆到達皮膚,並為其提供各種必須的營養,繼而讓皮膚進行自我修復和細胞更新。相關研究者還說,這也是為什麼較高質量的午睡後,整個人都會顯得精神煥發的原因之一。

2、提高皮膚的抗氧化能力

相關研究表明,適當午睡可以提高皮膚的抗氧化能力。人體如果長期處於非睡眠狀態,皮膚則會表現出明顯的氧化損傷。秋季皮膚會更加容易乾燥,其抗氧化性也會下降。所以,秋季午睡的另一大功能就是幫助皮膚提高抗氧化能力,並提供對機體氧化損傷的修復。

3、促進皮膚的血液循環

秋季午睡可以促進皮膚的血液循環。午餐後,我們血液都流入到胃部用來消化食物,大腦的供血量就會下降,而此時如果堅持用腦,就會力不從心,使人更加疲勞,無法集中精神。所以,這時是最好的午覺時間,大腦休息,消化系統就能正常運轉,這也間接促進了身體表面的循環。只有血液滲透到皮膚中,才嫩保證其活性,才能擁有不老肌膚。

秋季午睡的最佳時間

吃完飯人會感到特別困倦,那午睡的最佳時間是不是飯後呢?研究者邁德尼克發現,最理想的午睡應該既有慢波睡眠,又有快速眼動睡眠,而人通常在早上起床後6至8小時後小睡為最佳,因為此時入睡慢波睡眠和快速眼動睡眠能達到平衡。

哥倫比亞大學早期進行的一項研究,比較了睡眠模式和肥胖症之間的關係後發現,12點至13點間,大部分人的體能都會出現衰退,最適合午睡。也不要太晚午睡,下午15點後午睡就會影響到晚上的睡眠質量。

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[2017/04/26 21:18] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
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  • 品名:動動酵素
    食用方法:加強:每日2次,早晚餐前各食用1包
    一般:每日1次,餐前食用1包(多食無益)
    成份:每包3公克含鳳梨酵素、澱粉酵素、專利VF-136綜合蔬果酵素粉、ABS乳酸菌、嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌、果寡糖、特級葡萄糖、優格香料
    包裝規格:每盒14包

    Product: 3 grams per package Contains: Bromelain, Amylase, patent VF-136 integrated fruit and vegetable enzyme powder, ABS ,lactobacillus acidophilus,Bifidobacterium Longum, Oligotose,Special Grade Glucose , Yogurt spices

    Package: 14 packs. /box

    Directions for use:

    Strengthening: 2 times a day, morning and evening before meals eaten

    each 1 pack

    General: 1 times a day, before a meal to eat 1 package (eat useless)

    Storage: Keep tightly a cool ,dry place at controlled room.

    Manufactured by: Made in TAIWAN (R.O.C.)

    Total distribution:Hualian international Biotech Inc

    Address: 13F., No.8, Mingcheng 4th Rd., Gushan Dist., Kaohsiung City 804, Taiwan (R.O.C.)

    Telephone: +886-7-5502120

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(中央社記者王靖怡台北22日電)亞太電信董事長呂芳銘以個人資金入主台灣寬頻通訊(TBC)案,NCC今天決議以22項附負擔方式同意,包括改善財務結構、加強國內基礎建設等承諾事項。

國家通訊傳播委員會(NCC)下午舉行記者會表示,以22項附負擔方式同意亞太電信股份有限公司董事長呂芳銘以個人資金入主台灣寬頻通訊案(TBC),包括黨政軍條款、改善財務結構、加強國內基礎建設及維持市場公平秩序部分等。

NCC說,申請人承諾今年第2季完成數位化,關閉類比訊號,且不經營新聞頻道,改善負債比例,並限制不得將股份轉讓給鴻海、亞太電信,避免違反黨政軍條款等。1060222

檸檬是怎樣快速減肥刮油

“從檸檬的功效來說,減肥是有幫助的。”中醫認為檸檬性味酸涼,有“和胃”的功效,這在清代中藥學著作《綱目拾遺》中便已有記載。和胃是中醫治療學術語,是治療胃氣不和的方法。“胃氣不和則升降功能失常,該代謝的代謝不掉,便容易造成超重等症狀。”

專家說,脾胃不和型的超重人群,症狀一般為肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、手腳無力,不喜歡運動、吃完飯渾身發軟想躺下,而檸檬更有利於這一類超重患者的減重。

從現代科學的角度來說,檸檬富含檸檬酸有助消化,含豐富的維生素C,還含有有益血管健康的抗氧化劑,能促進腸道蠕動,加快排便。

趙薇提到的所謂的強大“刮油”效果,實際上不是真的“刮油”,而是通過檸檬促進腸道蠕動的作用,來減少脂肪等物質在體內的堆積。另外,多喝檸檬水不但幫助“清腸”,也可以增加維他命C的攝取,達到養顏美容之效。

胃酸多、齲齒患者不宜經常吃檸檬

“不要空腹喝,早晚一杯即可”,專家提醒,檸檬裡面的檸檬酸能增強體內代謝,一般食用是對人體無害的。但是胃潰瘍、胃酸過多、齲齒患者不宜經常食用檸檬。

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施易男喪母後,22日復工、出席「植劇場-積木之家」首映,泛淚透露媽媽小明明至今沒有入夢,也坦言這段時間很煎熬,手會不自覺發抖、喘不過氣來、不想出門,但最近著手整理媽媽的遺物,因有歌仔戲相關單位想幫媽媽辦展覽,他說:「很痛苦,但這是我能幫媽媽做的最後一件事。」施易男提到,媽媽過世當下他在馬來西亞,最殘忍的是醫師要求家屬做是否要放棄急救的決定,而他從飯店趕到機場的路上都在跟媽媽視訊,每次呼喚媽媽,她的心跳都會回來一點,最後在視訊中看著媽媽離開。他說對於人來世要忘掉這一世的「孟婆湯」感到很不公平,希望之後能「認出她來」,並報答、謝謝媽媽這一世的養育之恩。植劇場「積木之家」舉行首映記者會,演員施易男出席首映,分享拍片的靈異現象。記者黃義書/攝影 分享 facebook 植劇場「積木之家」舉行首映記者會,演員施易男(右二)、陳婉婷(左二)、林子熙(右一)、范宸菲(左一)等出席首映,分享拍片的靈異現象。記者黃義書/攝影 分享 facebook 植劇場「積木之家」舉行首映記者會,演員施易男(右五)、陳婉婷(左五)、林子熙(右四)、范宸菲(左四)、丁也恬(右三)、曾少宗(左三)、張詩盈(左二)、楊志龍(右二)、范時軒(右一)、范姜泰基(左一)等出席首映,分享拍片的靈異現象。記者黃義書/攝影 分享 facebook 施易男(右)與媽媽感情深厚。圖/摘自施易男臉書 分享 facebook

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硒缺乏症的表現:生殖功能減退,男性性慾降低、精液不良;女性妊娠率降低,甚至不孕;妊娠女性發生早產、流產和死胎。成年男性缺硒可表現不育。缺硒造成男性不育的發病機制:



1.硒是人類胚胎髮育過程中所必需的微量元素。硒還是影響精子產生和代謝的一系列?的組成成分。缺硒對精子生成不良。



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[2017/04/26 21:16] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
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(中央社記者黃自強新加坡17日專電)新加坡年度NATAS旅展今天開鑼,台灣觀光局駐新加坡辦事處為吸引星馬客人潮,除化身超強業務員廣招人氣,吉祥物喔熊OhBear也成為吸睛焦點。

駐新加坡辦事處為推廣旅遊,在台灣館特別設有穆斯林服務窗口,方便穆斯林朋友詢問台灣旅遊最佳去處。長榮航空更設有服務櫃台。

今年的NATAS旅展,台灣雖沒有大批旅行業者隨同觀光局駐新加坡辦事處參展,但觀光局仍準備大量的台灣旅遊資訊,提供新加坡民眾參考。

駐新加坡辦事處精銳盡出,不僅化身超強業務員,更以流利的口條全力拼觀光。駐新加坡辦事處主任謝長明今天受訪時說,雖然去年新加坡赴台旅遊超過40萬人次,不過,觀光局為配合政府的新南向政策,仍積極推廣旅遊,透過地鐵、廣播、報紙、電視大量曝光,推廣諸如摘果等更多的新旅遊方式。

謝長明指出,除台灣既有北、中部景點,也積極介紹東部和南部景點,讓新加坡旅客了解還有更多好玩的景點,相信今後新加坡旅客赴台旅遊仍有向上成長動能。

新加坡諸如大通、康泰等大型旅行社,也在這次旅展中促銷台灣的東部、南部景點行程。

NATAS旅展是新加坡重要的年度旅展,新加坡各大旅行社莫不絞盡腦汁,以最優惠價格促銷。不少業者身著日本和服推廣赴日旅遊,也有化身美人魚的美女模特兒讓參觀人潮合影留念。1060217

八大禁忌

一忌醒後立即小便

晚上水喝多了,或者有尿頻、尿急症狀,凌晨常會被憋醒。如果急匆匆地起身去廁所,往往會頭暈。專家指出,睡眠時,人體代謝水平降低、 心跳減慢、血壓下降,各項生理機能都運轉緩慢。此時突然下地去廁所,膀胱迅速排空,易誘發低血壓,引起大腦短暫性供血不足,導致排尿性暈厥。

而在寒冷的冬季,清晨又是突發心梗、腦卒中的“魔鬼時間”,中老年人憋醒後立即上廁所,還易誘發心腦血管疾病。因此,即便尿憋得再急,也不要馬上起身往廁所跑,而要慢慢起身,在邊坐上幾分鐘,再慢慢走向廁所。

02

二忌醒後立即起身

不少人早上醒來便急匆匆地爬起來,卻被一陣頭暈目眩的感覺“擊倒”。睡醒後,人體由抑制狀態轉入興奮狀態需要一個過程。如果立即起身穿衣、洗漱,身體沒適應過來,血流也比較慢,不能及時將氧氣輸送到大腦,就容易出現頭暈、眼花等不適,中老年人還容易發生心腦血管意外。

醒來後,先別急著起身,老年人可先仰臥上做以下活動:首先,兩手搓熱,乾洗臉數次,然後依次按摩太陽穴、後腦勺、脖子,反复20次;其次,兩手半握拳,輕捶腰背部10次,然後捶打雙側大小腿外側;最後用兩腳跟交替蹬腳心,然後雙腳?掌摩擦,使腳心感到溫熱。



03

三忌醒後立即工作

有人工作任務緊,醒來後就投入緊張工作。但此時大腦供血不足,不僅導致工作效率低,還容易疲勞。工作再忙,醒來後最好睜眼躺在上,想想一天的計劃,讓正在“休息”的肌肉和血液慢慢“清醒”。然後緩慢起身,伸個懶腰。還可以在上做個小的伸展運動,放鬆全身肌肉:左腿伸直,右腿彎曲,雙臂水平張開,上身有節奏地扭轉20次;然後仰臥,身體蜷縮,雙手抱膝,靜止一會兒,然後緩緩上下滾動20次。

04

皮? ?敏四忌醒後劇烈運動

在時間充裕的情況下,晨起適度鍛煉對健康益處很多。但有些人早上起來就馬上開始進行劇烈運動,累得氣喘吁籲。早晨進行劇烈運動會刺激交感神經過度興奮,同時打亂自主神經節律,讓人一整天都緊張焦慮,中老年人還容易出現心肌梗死等心腦血管急症。

早鍛煉時,不妨做一做“養生操”。

具體做法是:平躺並放鬆身體,五指交叉,掌心向上置於頭頂,腳尖交替伸直和上鉤,同時左右轉體;然後用雙手掌根依次從上到下搓熱前胸及兩肋;接著,用掌心順時針按摩臍周諸穴50圈;最後,用雙手半握拳輕輕拍打雙下肢外側,感覺下肢外側皮膚溫熱即可。如果要起床運動,建議以輕柔和緩的運動為主,如散步、太極拳和八段錦。



05

五忌醒後馬上進食

經過一夜的睡眠,胃在清晨也還處於“半夢半醒”的狀態,需要十幾分鐘至半小時才能甦醒。而且早上唾液和胃液分泌量相對較少,如果立即進食,尤其是吃一些難消化的食物(如肉類等),易導致消化不良。晨起後最好先喝一杯水,過段時間再進食。

這一杯水,不僅能補充睡眠時失去的水分,增加消化液的分泌,還可以促進血液循環,防止心血管意外的發生。需要注意的是,這杯水最好是與室溫相同的白開水,冬天可以喝溫白開水,果汁、咖啡、牛奶、碳酸飲料、淡鹽水等都不適宜。還要注意,晨起飲水不要過猛,一口一口喝對身體更有益處。

06

六忌醒後立即疊被子

許多家長從小就教育孩子,要養成起床馬上疊被子的“好習慣”。但英國金斯頓大學的一項研究顯示,起床後別馬上疊被子,有益身心健康。該研究的首席科學家普賴特勒夫博士指出,即使是非常整潔的臥室,每張床上的被褥裡也至少有1500萬隻?蟲。由於房間裡的塵?在乾燥、透露的環境中不易生存,而疊好的被子會輕易保存人體的溫度和汗液,因此給塵?創造了生存條件。

另外,人在一夜的睡眠中排出大量廢氣,其中含二氧化碳等化學物質149種,從汗液蒸發出來的物質約150種,這些物質都會吸附在被子上。起床後馬上疊被,這些物質不易散發,導致有害物質積累和微生物繁殖,不僅改變被子纖維的性質,到晚上再次被人體吸收,還會危害健康。因此,起床後不要馬上疊被和整理床鋪,而要將被子翻轉過來,讓被子的內側朝外,同時將門窗打開通風,等洗漱完再疊好被子。



07

七忌醒後賴床不起

許多上班族遇上節假日,便習慣躺在被窩裡賴床。但賴床不起的人多數有這樣的感受:躺久了反而覺得四肢發沉、精神萎靡、頭暈目眩,還不如像工作日早早起床那樣精力充沛。

久臥傷氣,而且睡懶覺不利於人體陽氣宣發,可能導致氣機不暢,易行滯疾。還有人鬧鐘響了幾遍,才匆忙起身洗漱,這會使交感神經過度興奮,自主神經發生紊亂,容易讓人心情煩躁。英國心理學協會一項研究指出,與起床較遲的人相比,早起者身體更健康,心情更愉悅。因此,不論何時都要養成不賴床的好習慣。工作日早睡,盡量早起片刻,留出喝杯水、吃早餐的時間。

08

八忌起床不拉開窗簾

不少人起床後懶得拉開窗簾,但是,要想從睡眠狀態中迅速、完全地清醒過來,最好先拉開窗簾,讓陽光照射進來,給生物鐘一個信號。此時,身體才會停止分泌令人困倦的褪黑激素,增加大腦內血清素(帶來愉悅感和幸福感的激素)的水平。

順手打開窗戶,在窗邊站立片刻,吸幾口清新的空氣,給大腦提供充足的氧氣,可使大腦加速清醒。陰雨天打開臥室的燈,能達到同樣的效果。

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[2017/04/26 21:15] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
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(中央社記者劉世怡台北25日電)邱姓貨車司機被控送貨到新北巿華梵大學校區內,對3名女學生脫下褲子「露鳥」並自慰。台灣高等法院審酌邱男有「露鳥」前例,今天依猥褻罪判5月徒刑,得易科罰金15萬元定讞。 判決指出,邱男在民國104年4月間晚上9時許,開小貨車到進入華梵大學,趁3名女學生步行到小貨車附近時,下車到花圃空地處,脫下褲子裸露生殖器,公然在女學生面前自慰。女學生們受驚嚇,心生厭惡並報警處理。 邱男供詞反覆,一下說是3女未注意車況,他下車與對方理論,一下則說是要下車擦拭副駕駛座的後照鏡,沒做出猥褻行為。 高院調查邱男在103年開小貨車時,在路邊假意問路,以手背觸摸女子胸部,再對女子公然「露鳥」,遭判刑6月,得易科罰金確定。這次邱男在校園內「露鳥」,犯行明確,依公然猥褻罪判5月徒刑,得易科罰金15萬元定讞。1060125



產後抑鬱症。辛苦的十月懷胎,興奮的迎接新生兒到來。可是在寶寶出生後,原本開朗的她們莫名其妙地變得越來越沉默、憂鬱,有的甚至脾氣變得極度暴躁。

  很有可能,這就是患上了產後抑鬱症。



  產後抑鬱症是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。其表現與其他抑鬱障礙相同,情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火,嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力,悲觀絕望、自傷自殺。

  在懷孕和生產期間,伴隨生理、心理及環境的一系列變化,產後抑鬱是很常見的一種精神疾病。不過要是早期識別,積極治療,痊癒完成沒問題。



為何會患上產後抑鬱症?

  體內荷爾蒙的變化

  懷孕期間,女性荷爾蒙雌激素和黃體酮增長10倍。分娩後,荷爾蒙水平迅速降低,在72小時內迅速達到以前水平。有研究表明,產後荷爾蒙水平迅速降低和抑鬱症狀出現有關。

  分娩引起心理恐懼和身體不適

  很多媽咪們對分娩有恐懼感,在各渠道上了解到分娩的疼痛而感到恐懼不安,導致神經高度緊張,內分泌失調,加重焦慮情緒,誘發產後抑鬱。

  角色和生活習慣的轉變

  對於新媽媽來說, 新生兒的到來不僅帶來了巨大的快樂,也帶來了壓力。不僅會因不懂照顧嬰兒或自己的身體狀況而焦慮,也常常會感到疲憊虛弱卻難以入睡。

  生活壓力

  經濟、住房、工作等必需面臨的現實問題,讓新媽們喘不過氣,導致心理壓力過大。



怎樣預防產後抑鬱症?

  新媽們

  1.在生產前,接受關於懷孕、分娩、哺乳的培訓,正確認識分娩和育兒的知識,消除緊張恐懼心理。

  2.保證充足的睡眠與休息,適當鍛煉身體,不要總待在家中,到戶外活動活動。

  3.學會尋求幫助,讓老公和家人搭把手,不需要事事親力親為。

  4.保證飲食的營養豐富,多吃蔬菜、水果、穀物、堅果。

  5.多和家人、朋友分享感受和心情,學會溝通和傾訴,要明白生活有壞日子也有好時光。

  6.做好從妻子到母親的角色轉換的心理準備,但也不需要事事要求完美,保持樂觀和自信最重要。

  老公或家人們

  1.為她創造安靜、健康的家庭環境,同時承擔家務,分擔生活的壓力。

  2. 多多理解和關心她,幫助她適應產後的生活,多鼓勵和誇讚她,讓她恢復以往的自信、樂觀。

  3.保證生活作息的正常進行,短期內盡量不做出任何重大改變。

  4.如果發現新媽情緒和行為上有任何異常,建議及早就醫





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(中央社華盛頓24日綜合外電報導)美國總統川普促請美國3大汽車製造商在國內生產更多汽車,強調他將工作機會重新帶回美國及阻撓汽車產業赴墨西哥投資的承諾。 川普曾揚言對進口汽車課徵35%關稅,他今天在白宮與通用汽車(General Motors)執行長巴拉(MaryBarra)、福特汽車(Ford Motor Co)執行長費爾茲(Mark Fields)及飛雅特克萊斯勒汽車執行長馬奇翁(Sergio Marchionne)舉行會議,表示他想見到美國有更多汽車工廠。 在回饋這些汽車製造商方面,共和黨籍總統川普誓言減輕規定和降低稅率,以增添對企業在美國經營的吸引力。他在競選期間承諾成為一位增加工作機會的總統,並在上週就職典禮中強調這項理念。 川普在白宮今天會議一開始時告訴記者,「我極力推促興建汽車工廠和其他工場-許多其他工廠。」「這種情形正在發生。」 這次長達1小時的會議,是川普以美國總統之姿對企業事務不常見干預的最新跡象,他已一再施壓汽車製造商和其他製造商「購買美國貨和雇用美國人」。(譯者:中央社徐睿承)1060125



老人尿失禁怎麼辦?  老人尿失禁怎麼辦?

老人為什麼會尿失禁老人尿失禁怎麼辦老人尿失禁的原因

  1、家人要助老人保持好心情

  要減少老年人的思想負擔,做兒女的要多和老年人交流,多陪伴老年人,不能嫌棄,讓長輩們每天都有個好心情。

  2、下蹲法

  每日2~3次,每次10分鐘。下蹲速度、頻率以自己能耐受為宜。年齡較大者可手扶椅背、牆壁以助力。

  3、中斷小便法

肺 衰竭  排小便時有意識地中斷,然後再重新排出。這種鍛煉起初較為困難,經反複訓練後能隨意做到時,則效果就明顯了

  4、定時上廁所

  在你想上廁所的時候就去,而不要等到尿急時再去。通常這樣能夠有效治愈尿急性及溢出性尿失禁。你既能藉此增大膀胱容量,又能迫使它定時排空。

  4、縮肛(提肛)法

  屏氣時提收會陰(要持續數秒鐘),呼氣時放鬆肛門,一收一放為一次,反复做10分鐘,每日2~3遍。可利用晨練、等車、午休、睡前等時間,不拘場所,見縫插針,只要持之以恆,必可見效。

  5、日常及時預防

  老年人尿失禁的原因很多,其中有許多原因可控製或避免。因此在日常生活中要及時預防,小編提醒在預防時要注意以下幾點:

  (1)、保持有規律的性生活。

  (2)、防止尿道感染,勿憋尿。

  (3)、睡前限制水分攝取,免用酒精、咖啡因等利尿性飲料。

  (4)、飲食要清淡,多食含纖維素豐富的食物,防止因便秘而引起的腹壓增高。壓力性尿失禁可進行盆底肌功能鍛煉如提肛鍛煉。

  (5)、養成大小便後由前往後擦手紙的習慣,避免尿路感染。性生活前,夫妻先用溫開水洗淨外陰,性交後女方立即排空尿液,清洗外陰。

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肌膚曬傷後的正確處理方法

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 1.肌膚發紅的初級曬傷

  在曬傷的初級階段,會出現雙頰紅彤彤的現象,這其實就是紫外線引起了微血管擴張,肌膚已經輕度發炎了,如果輕輕一碰就刺痛,表示肌膚表皮有輕微灼傷。

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頭痛  2.肌膚水泡的嚴重曬傷

  更嚴重的曬傷會導致起水泡,這時使用護膚品或者化妝品都可能造成對肌膚的進一步傷害,還要避免摩擦皮膚,否則會使水泡破裂。

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  建議直接去找醫生進行護理,經由醫生診斷後,再塗上消炎藥膏。如果出遊在外不具備醫療條件,則用鬆軟的消毒棉棒沾上冰水輕輕的拍打肌膚,盡量不要弄破

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  3.肌膚腫痛的中級曬傷

  當你的肌膚已經在發燙之餘感覺到疼痛了,甚至於肉眼可見明顯的紅腫,這時候肌膚已經處於曬傷了。

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[2017/04/26 21:12] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
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芒果黑斑病的病斑處會龜裂並流膠。(高雄農改場提供)

2017-02-2320:36

〔記者李立法/屏東報導〕高屏地區正值芒果開花期,高雄區農業改良場發現枋山及枋寮地區部分果園遭受黑斑病菌感染,籲請果農嚴加防範,為避免該病害擴散蔓延影響品質及產量。

高雄農改場表示,芒果黑斑病原稱果斑病,俗稱「臭頭」,是細菌性病害,可同時危害果實、葉片及枝條,主要經由枝葉、果實傷口侵入感染;被感染部位初期產生黑色小斑點,並逐漸擴大,嚴重兒童 及 少年 福利 與 權益 保障 法時則會龜裂並流膠。

農改場表示,黑斑病在葉片上呈黑色病斑,外圍則呈現黃暈;幼果若受感染容易掉落,嚴重影響品質與外觀,該病害的傳播必須靠風雨、露水或昆蟲攜帶,果園受風處較容易遭受感染。

農改場表示,目前能有效防治細菌性病害的藥劑種類較少,主要為含銅類藥劑及抗生素類藥劑,但芒果黑斑病菌非常頑強,導致單靠化學防治效果有限,「預防勝於治療」是防治本病的重要關鍵。

高雄農改場研究證實,芒果園於受風面架設防風網或網室栽培,並徹底清除得病的葉片及果實,同時在小果期套袋前進行預防性施藥,均能有效減少該病的發生,農友在防治上如有疑問,可直接與農改場聯繫,08-7389158。

本部落格轉貼之圖影片、文章或資料,如引用自網路之轉寄分享, 其著作權皆屬原作者所有,惟有時轉寄次數過多,原作者已不可考,未及時註明,尚請見諒。 如因故未予註明作者,或原作者與分享者不同意轉貼, 請迅速告知,將立即處理。 謝謝!!

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[2017/04/23 20:22] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
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他表示,自己是受到林智勝的啟發,私人訓練師可以依自己的需求擬定訓練計畫,想要讓自己的體能保持好,球季中不受傷才能有好的成績。

由於訓練課表很重,林智平笑著表示,第2天就不太想去,還是硬著頭皮再去,後來適應了訓練之後,就比較好一些,但身體還是覺得痠痛。

林智平是去年金手套三壘手,今年想要在守備上可以更好,繼續在金手套連霸,他說:「最重要的是身體健康。」

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[2017/04/23 20:21] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
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物價上漲大於薪資成長幅度,主計總處24日公布,2016年每人每月經常性薪資平均為3萬9328元,總薪資平均為4萬8790元,若扣除物價因素,分別較上年同期減少0.05%、0.07%。

主計總處資料顯示,2016年每人每月總薪資平均為4萬8790元,較上年增加0.62%,2016年每人每月經常性薪資平均則為3萬9238元,較上年增加1.35%,兩者皆為歷年最高。不過,扣除同期間消費者物價指數上漲1.4%,2016年每人每月實質經常性薪資減少0.05%,實質總薪資也減少0.77%。

主計總處公布,扣除外籍與部分工時員工後,2016年本國籍受僱員工每人的經常性薪資平均為4萬1074元,從2006至2016年,國內全時員工經常性薪資增加3434元或9.12%,高於同期間全體受僱員工增加的2919元或8.04%。

另外,主計總處的資料也顯示,今年1月失業率為 3.78%,為2015年7月以來最低,較上月下降0.01個百分點,較上年同月也降0.09個百分點;經調整季節變動因素後失業率3.84%,較上月升0.01個百分點。

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[2017/04/23 20:20] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
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中國時報【楊騰凱、廖素慧╱綜合報導】

禁運瑞恩帝兒幼稚園禁宰昨日已滿7天,是史上最長的一次。農委會表示,今日零時起陸續解除管制,此後若再發生零星個案,會針對案例點進行防堵。但學者批,飼養500隻以下的禽場不必登記,致政府無法掌握,恐成未來防疫漏洞。

農委會統計至昨日,全台養禽場的禽流感確診案例中,H5N6有9場,2月19日確診案例後,已連續4天沒有新增H5N6案例。農委會主委林聰賢指出,顯見各項防疫措施已發揮穩定疫情的效果,因此禁運、禁宰不再延長,分別在今日零時及中午12時解除。

在昨日的專家會議中,台大流行病學與預防醫學研究所教授金傳春則表示,假如有些地區同時曾經驗出H5N6及H5N2,風險還是很高,可以考慮僅先針對風險低的地區分區解除禁運禁宰。

農委會副主委黃金城強調,鴨子因病徵不明顯,農委會將對全台約3000場養鴨場進行採檢,也會持續要求鴨子要有獸醫師開立的健康證明書,以及禽流感病毒檢測陰性的證明書才能上市。此外,就算禁運禁宰解除,撲殺補償提高到8成的措施宜 兒 樂還是會延續到5月底,繼續鼓勵養禽業者主動通報異常死亡。

黃金城表示,目前不排除野鳥身上還存有病毒,解禁後若再驗出H5N6,就採圍堵措施,對H5N6案例場周邊1公里內禽場進行移動管制並採樣檢測,3公里內的禽場則加強訪視,確認禽隻健康情形、5公里內的鴨場也都要採樣送驗。

至於此次疫情是否有顯露出禾 馨 民權防疫漏洞?中研院生醫所兼任研究員何美鄉指出,飼養500隻家禽以下的小型禽場不必登記,導致政府沒有資料難以管理,恐成防疫漏洞,應改善。而家禽跨縣市運輸恐有傳播風險,未來應採在地屠宰阻絕傳播。

本部落格轉貼之圖影片、文章或資料,如引用自網路之轉寄分享, 其著作權皆屬原作者所有,惟有時轉寄次數過多,原作者已不可考,未及時註明,尚請見諒。 如因故未予註明作者,或原作者與分享者不同意轉貼, 請迅速告知,將立即處理。 謝謝!!

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[2017/04/23 20:19] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
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中國時報【趙靜瑜╱專訪】

醞釀20年,傳藝金曲獎作曲家李哲藝創立灣聲樂團,2將舉行創團首演,「我們只演奏兩種作品,一是台灣作曲家的創作,一是以台灣素材為主的創作,只有這樣堅持下去,台灣年輕音樂家才有市場,台灣民眾才會真正接受古典音樂,喜歡古典音樂。」

李哲藝編曲演奏都在行

五年級生的李哲藝出身豎琴家庭,父親李武男創辦了台灣首家豎琴工廠,也是台灣第一位會彈、會教、會編曲還會製作的豎琴家。李哲藝從小耳濡目染,跟著父親從小提琴、豎琴學起,現在不但是優秀的豎琴演奏家,同時擅長作曲、編曲,還能為戲劇及電視電影配樂,累計創作超過1500首,編曲作品超過4500首,堪稱多才多藝。

李哲藝說,去年有許多樂壇前輩成團超過20年以上,紛紛賣地、抵押房,只為了讓自己創立的樂團得以生存下去,讓他感觸良多,「每個團有他自己營運的宗旨跟困境,但大環境是根本問題。」

為台灣作曲家創造舞台

李哲藝觀察,首先台灣人對於自己作曲家的古典音樂作品沒有信心,也覺得聽不懂;演奏家看輕國人作曲家,不願意花時間好好演奏,環環相扣,這些都讓古典音樂的市場無法進一步拓展,「灣聲樂團的策略是先選擇可聽性高,有旋律線條的作品,讓國人慢慢接受。這個過程,我知道是漫長的運動,但現在不做,之後的年輕音樂世代只能宣布畢業就是失業。」

李哲藝說,鄰近的日本也是花了30年走到現在,日本大多數比賽的指定曲目或自選曲目都是他們國人創作,「現在正值網路世代,傳播力更強,我希望花10年時間做好這個樂團, 讓台灣古典音樂走出自己的一條路,再看看台灣音樂可以走去哪裡。」

雖然18日才正式成立,但從去年下半年開始,灣聲樂團已經展開排練,「想做這件事超過20年,但現在是最佳時機。」李哲藝說,現在要組樂團,到處都是好手;現在的台灣社會氛圍,會期待台灣自己的文化有跳躍式的進步,「再加上有一些台灣前十大企業的老闆跟我一樣,都希望台灣能夠進步,我有機會一試。」

20年等到最佳時機

目前灣聲樂團首席為小提琴家梁茜雯,其他將會合作的音樂家包括小提琴家薛志璋、大提琴家陳世霖等人,都是一時之選。

「寫給台灣的情歌」灣聲樂團成立音樂會將於218日舉行,地點在誠品表演廳。

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▲伊凡卡川普一身幹練裝扮,現身中國駐美大使館,她的女兒穿得一身紅吱吱,讓人看了超吸睛。(圖/翻攝自新浪微博,以下同)

時尚中心/綜合報導

美國總統川普(Donald Trump)上任後,爭議頻頻,不過第一千金伊凡卡川普(Ivanka Trump)倒是頗受好評,2月1日伊凡卡就現身中國駐美大使館,只見她一身幹練套裝,反而焦點都在伊凡卡的女兒、第一外孫女阿拉貝拉(Arabella)身上,阿拉貝拉當天穿著「紅吱吱」小洋裝現身,搭配紅色蝴蝶結,根本就是個「禮物」啊!

▲阿拉貝拉穿紅洋裝,搭配蝴蝶結設計,超有年味。

伊凡卡儼然成為川普政府的最佳代言人,她一身深藍色與黑色相間的幹練套裝,刻意把頭髮盤起來,以女強人的形象,現身中國駐美大使館舉辦的慶賀農曆新年活動,她此行不走柔美風格,卻走幹練形象,似乎有種刻意營造的感覺。

不過全場最吸睛的,首推會說中文的伊凡卡女兒阿拉貝拉,她一身紅吱吱的套裝,根本就是為了慶賀農曆新年而穿,她跟在媽媽伊凡卡身邊,看到國劇演員,也一臉好奇模樣,讓不少網友大呼,「阿拉貝拉也太可愛啦!」

▲阿拉貝拉(右)撒起嬌來,讓人看了想「秀秀」。



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[2017/04/23 20:17] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
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(中央社記者田裕斌台北21日電)開南大學財務金融系副教授孫效孔在媒體投書,質疑「證交所是在開賭場嗎?」台灣證券交易所晚間回應,指出活絡股市可吸引長線投資人進場,並非鼓勵投機。

孫效孔投書表示「證交所董事長認為,多交易、多當沖,股市就會有長期的榮景,那是開賭場的心態,政府可萬萬不能有這種打算」。

證交所表示,董事長施俊吉期望資本市場有健康的動能,一個沒有合理流動性的市場將如一灘死水,即使有好的公司也無法讓投資者發現真正的價值,國際級的機構法人或是國內的大型投資機構與基金,極為重視資本市場流動性,一個流動性不足的市場,很難吸引到真正優良的投資人或國際級的機構法人進入投資。

證交所指出,活絡市場不是鼓勵投機,事實上美國、歐洲及日本高頻交易(高頻交易者多為當沖交易)比重分別達49%、35%、45%。

證交所認為,世界各國在發展資本市場時,對於流動量提供者的角色大都會給予稅制優惠,雖然表面上好像是鼓勵短線投機行為,但事實上活絡市場,是為了讓更多的長線投資者願意投資,若僅單純地以鼓勵短線投機論斷,則當股市交易清淡如同一灘死水時,同時也失去吸引國際資金及長線投資人的機會。

證交所也指出,指數股票型基金(ETF)開放當沖後,吸引到許多非當沖的投資人進入交易,因為流動性可吸引流動性,外界不應僅認為當沖交易者僅會與另外一個當沖交易者成交,未來若能透過當沖降稅帶入更多的長期投資人,無論是對國家稅收、資本市場功能及投資人權益等,均會有正面的貢獻。1060221

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[2017/04/23 20:16] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) | page top
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